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    新连载:科学安排父母养老ABC

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    回复:2 | 阅读: 17817

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    介护者  2016-01-17 13:59:29

    连载:科学安排父母养老ABC 

    中年,上会面一个新的现实问题,那就是养老里所的养老,有两方面的意,一是眼前,如何安排好父母的养老;二是今后,如何划好自己的养老。

    老族社区在2016年新春之专门为中年的朋友企划了一个新的连载栏目,取名科学安排父母养老ABC”目特意邀中日养老介护领域的家蔡林海博士为护老族朋友和分享科学安排父母养老的基经验

    蔡林海博士是了照料理父母(享年9486)而回国展的,蔡博士在担任国侨办专家咨会委、商部国际经贸研究院研究、清大学商研究中心研究、青大学客座教授、中国海外交流会理事、中国子商会常理事等,并因致力于中日养老介友好交流事2015年被评为北京市朝阳区突出献人才。在代养老域,蔡博士出版的著有代养老服经营管理居家养老基与照料理技术实用指南老化防、老年康复与居家养老等。

    连载1

    科学安排父母养老的“1S”

    老族社区小阿月(以下称:阿月):蔡林海博士,新年好。感您作到我的新科学安排父母养老ABC”来做客。养老,不但是老年人的事,也是人中年的老族朋友所面的生活中的大事,因,他一方面要安排父母的养老,另一方面要考自己将来如何养老的问题请问蔡博士,科学安排父母养老,首先应该些什么?

    蔡林海博士:阿月姑娘,新年好。很高有机会到科学安排父母养老ABC”目做客。咱直接入主,科学安排父母养老,首先要考问题可以简单归纳为1S5M”

    阿月请问,科学安排父母养老的1S”是指什么?

    蔡林海博士里的1S”  是指居家养老的生活空Space),以及养老生活场所,如居室、走廊过道、卫生间等的适老化改造(无障碍改造)。

        在,北上广,有多中年人家庭住在有梯的高楼中敞的豪宅里,而老父老母却仍然住在老工房、或是弄堂房子里,上下都要爬楼梯多空巢老人的居住更差。当些老人随着年老体衰得失能或半失能的候,居家养老的生活空问题就会困扰护老族朋友,例如,失能半失能的老人如果要使用,不但室内来无法通行,上下楼更是上加。狭窄的居住空一定会阻碍家人照料理好失能半失能老人。之,父母或是自己的居家养老的生活空要及地科学划安排(具体方法,我会在目中详细) 

    连载2

    科学安排父母养老的“5M”之一:思想准备

    阿月:蔡博士,您在科学安排父母养老的第一为护老族朋友1S5M”请问这5M”又分指什么?

    蔡林海博士:阿月好,我准备为护老族朋友们介绍的科学安排父母养老的“5M”,分别是指“思想准备(Mind)”、人手(Manpower)”、“钱(Money)”、“用品设备(Machine)”、“管理(Management)”。今天大家介科学安排父母养老的5M”中第一个M,也就是“思想准备(Mind)”。

        安排父母养老、特别是在父母出现失能半失能的情况下,安排好父母的养老,

    谈何容易。常言道,“久病床前无孝子”,我的理解是,这句话说的是,要善始善终地照料护理好长期卧病在床的父母,孩子不容易,换句话说,当好护老族不容易。大家要多多理解护老族,另一方面,护老族朋友们自己也要做好思想准备,因为,照料护理失能半失能的老人,真正是一个“持久战”。我自己在这个“持久战”中曾经“几度近于崩溃”,而且,现在想来感到惭愧的是,当时,曾经偷偷地产生过“我什么时候才能熬出头啊”的念头,真是“不孝”。

    阿月:蔡博士作为护老族的经验者,能够袒露自己在安排父母养老过程中的“思想斗争”,着实可贵。现在,我国有2亿多老人,失能半失能的老人还算是少数,所以,对大多数护老族朋友来说,还一时无法理解蔡博士所说的道理吧?

    蔡林海博士:实际上,把科学安排父母养老的第一个M,就指定为“思想准备(Mind)”,

    就是专门针对大多数的护老族朋友们说的。因为,人的衰老是一个自然的过程,在这个过程中,自家老人很有可能会患有各种各样的老年性疾患,有的会出现脑中风、有的会患有老年性痴呆症,并且因此而变得失能半失能,我们的护老族朋友不能抱着侥幸的心理,而是要做好“思想准备”。只有做好“思想准备”,一旦出现困难的局面,我们就可以科学地对应。

    连载3

    科学安排父母养老的“5M”之二:人手

    阿月:蔡博士,您在科学安排父母养老的第二讲中强调了思想准备(Mind)”的重要性,俗话说,有备无患,就是这个道理吧。这第三讲,您要介绍的是什么内容呢?

    蔡林海博士:今天,我要为护老族朋友们介绍科学安排父母养老的第二个M,这就是“人手(Manpower

    阿月:这个问题太重要了,谁都知道照料护理老人是需要人手的。特别是我们这些80后和90后,都是独生子女,像我这样的女孩子成家后,如果哪一天,自己的父母和老公家的父母同时需要照料护理的话,我们小夫妻可就“残了”,为什么,“人手转不过来啊”。还不说我们夫妻双方的爷爷奶奶辈的照料护理呢。

    蔡林海博士:安排父母养老的人手,可以分为两个部分,首先是“家里人”,如老夫老妻中身体比较好的一方护理病倒的一方,还有就是孩子了,国内“养老防老”的概念根深蒂固,在我国的社会养老服务体系还不健全的情况下,孩子自然是照料护理父母的“主力军”。

       像阿月那样的80后或90后独生子女那一代,安排父母养老的“人手”还真是大问题。而50后、60后以及一部分70后是有兄弟姐妹的,人手比较多,也要科学安排。

       安排父母养老的人手,另一部分是“家外的人”,也就是花钱聘请的阿姨、保姆等外来的人手。当然,借助家外的人手来照料护理父母,不但需要钱,而且还需要精力(要让阿姨、保姆照料护理好自己的父母,可是要花大精力的啊)。

    阿月:安排父母养老的人手问题,还是真的叫人伤脑筋。独生子女的一代缺人手,

    这个时候,才知道可真羡慕有兄弟姐妹的50后和60后。

    蔡林海博士:科学安排父母养老中“人手”的问题,还有另一层意义,那就是科学地安排人手,例如,父母住院时,兄弟姐妹如何分工照看,长期卧床时,如何分工“尽孝”。在生活中,经常出现为了照料护理父母而兄弟姐妹“不和“甚至”干仗“的事情。在这方面,我自己也难以启口的事,曾经为了照料护理老父老母而与姐姐姐夫闹了矛盾。现在想来,如果我和姐姐事先合情合理地商议,科学分工的话,那些矛盾就可以避免的。

    阿月:蔡博士又现身说法了。

    蔡林海博士:实际上,无论是“家里的人手“也好”家外的人手“也好,为了安排好父母养老,我们要组织好一个“团队”,大家同心协力“尽孝道”。要让这个“团队”的每一员都能够一方面尽孝,一方面尽可能地保持自己的工作和日常生活能够正常运转,这样才能够“可持续”。

    阿月:长期照料护理老人时,人手的安排也有学问吧?

    蔡林海博士:这个问题很重要。一般而言,根据失能半失能老人需要护理的程度的不同,照料护理所需要的人手数量会有所不同,例如,要照料护理一位长期卧床的老人,人手至少要1.5 人,也就是说要有1个半的人手,不然1个人转不过来会累垮的。

    连载4

    科学安排父母养老的“5M”之三:钱

    阿月:护老族朋友,大家好。在本栏目的第四讲,我们请蔡博士为护老族朋友们介绍一下科学安排父母养老的“钱”的问题,要安排好父母养老、要提高父母养老生活的品质,是要有资金实力的,离不开“钱”字。蔡博士,这个说法对吧?

    蔡林海博士:这个说法对,安排好父母养老既要人手也需要钱,这就是“5M”之三,“(Money)资金”,说的通俗一些就是“钱”字。护老族朋友们,有谁已经认真想过:安排好父母养老到底需要多少钱?这些钱的来源应该怎样落实?

    阿月:恐怕认真思考过安排好父母养老到底需要多少钱这个问题的人,还真的很少吧。特别是家中父母退休后身体还算过得去的场合,没有人会愿意去设想父母一旦病倒需要照料护理时的情景,自然也不会去想如果碰到那种场景需要多少钱的事吧。

    蔡林海博士:在老年医学中,我们以75岁为界,把老年人按年龄分为前期老年人(60-75岁的老年人)和后期老年人(75岁以上、特别是80岁以上的老年人)

    阿月:蔡博士是想说,前期老年人和后期老年人,在安排他们的养老生活时所需要的钱是不一样的吧?

    蔡林海博士:阿月十分聪明,一下子就抓住了问题的要点。一般而言,前期老年人,总体来说身体条件还可以,有的还会结伴去国内外旅游,他们的日常生活可以自理,不太需要照料护理,所以,这些老年人的养老生活所需要的资金(钱)以日常生活消费为主,政府一直在增加对养老金的投入,孩子们平时铺贴一些,应该问题不太大。

    我国正在跑步进入老龄社会,虽说老年人口超过2亿,但是,这2亿老年人口中,前期老年人大约占了60-70%,前期老年人的子女们似乎暂时可以“高枕无忧”。但是,前期老年人随着岁月的推移变成后期老年人只是时间的问题。

    阿月:现在,蔡博士是想说,后期老年人日常生活能够自理的变少,需要照料护理的变多,他们的养老生活对钱的需求会变得大,对吧?

    蔡林海博士:对,就是这么个说法。发达国家大量的统计数据证明,后期老年人每年的医疗费往往会比前期老年人的医疗费多好加倍。换句话说,75岁以上的老年人患上老年性痴呆症、脑中风等疾患的概率大幅度上升,发展到失能半失能状态的可能性也随之增加,在这种情况下,安排父母养老所需要的费用会增加许多,要花钱的地方就会变得多了起来。

    例如,除了养老生活的日常开销的费用外、生病住院时发生的费用、雇佣人手照看卧床老人的费用、入住养老院、或是到社区养老服务中心接受服务的费用、以及失能老人使用尿布等消耗品的费用、或是为半失能老人购买轮椅车等护理用具的费用等等,都需要有资金实力才能够如愿。

    阿月:是啊。现在,大力推广“智能养老”,利用物联网技术,为老人准备健康管理用的穿戴设备、在老人的家里安装安全监视设备等,非常好的应用,但是,谁来“买单”呢?不会是完全靠政府补贴吧?所以,要享受“智能养老”服务,也是要“钱”的,没有“免费午餐”。请问蔡博士,护老族朋友们应该如何估算安排父母养老所需要的费用呢?

    蔡林海博士:按照发达国家,例如日本的统计资料来分析,一般而言,后期老年人如果变得失能半失能的话,需要照料护理的平均时间大概是6年(严格的说是57个月),当然也有更长时间,也有超过10年的。如果碰到这样的情况,在安排好父母养老的问题上,钱和人手都会出现大问题。

    阿月:是啊,让老人入住养老院的话,公办的排队进不去,民办的让人不放心,再加上社会上炒作的“高端养老”之类,且不说虚实,一般老百姓还真付不起那个钱。另一方面,老人住医院,医生推荐的有许多药是医保无法报销的高价药,有时为了老人好也不得不用。这样一来,需要花钱的事只会增加。

    蔡林海博士:在日本,安排好父母的养老生活至少需要4000万日元,这个资金量相当于日本大企业一个50岁左右中级管理人员5-6年的年收入。中国有自己的国情,像北上广这类大城市的护老族,要安排好父母的养老生活,至少要准备100万元吧。这笔账是如何算的,我们会在下面的连载中详细分析。总之,要安排好父母的养老、或是考虑自己今后的养老,护老族朋友们一定要有一个资金计划。

    连载5

    科学安排父母养老:风险管理

    阿月:科学安排父母养老第五是“风险管理”。养老与风险管理,蔡博士提出的新概念。

        蔡博士,老族朋友看了我们这新的连载栏心情复父母养老,道“人手和”,得“心”、感到一个“字,之,隐隐约约地感受到一种无形的。希望您今天引的新概念能够缓老族朋友

    蔡林海博士:科学安排父母养老,之所以要科学”二字,就在于“风险管理Management”。只要有“科学”,安排父母养老中的“烦恼和“力”就可以得到有效的管控。因安排父母养老,“人手和现实存在、必问题或是“一叶遮目”消极回避,或是“运筹帷幄”管控,效果完全会不同。

    阿月:安排父母养老的风险管理,具体包括哪些内容、有哪些极的效果呢?

    蔡林海博士:在养老问题讲风险管理,首先要知道父母养老的主要风险是什么,然后要考如何去回避风险例如,老族朋友来安排父母养老的最大风险是老人“失能与半失能”。一旦老人失能或半失能,那么,“人手和等一系列的问题就会“扑面而来”,以至于拖你。

    阿月:蔡博士是,但是,老人的失能或半失能,怎能“管控”?

    蔡林海博士老年医学与老年康复科学在日新月异地中,老人的失能与半失能不但可以防、而且,一旦失能或半失能的老人接受老年康复的训练身体功能可以得到一定程度的恢复。

    阿月:科学技惠及养老。大家一定会关心如何自家老人失能或半失能问题了。

    蔡林海博士老族朋友如果有这样关心,就是一种科学的度。要想防自家老人失能或半失能首先要知道,老人失能或半失能的主要原因是什么。根据达国家包括日本的老年医学跟踪调查统计结可以发现老年人失能或半失能的,主要有“三大元凶”,首先是“血管疾患()”18.5% ;其次是“老年性痴呆症”(15.8%);然后是“其他老年性疾患的老衰”(13.4%)。日本从2005年开始,把老年人失能或半失能当作建社会养老服体系的根干,开针对以上“三大元凶”的和老年康复的科学方法和技手段。

    阿月老年医学等科学技术证明,老年人的失能或半失能是可以防的。希望一步了解方面老族朋友可以参考蔡博士的著“老化老年康复与居家养老”一就是力量,我们应该对老年人的失能或半失能的“管控”。

    蔡林海博士:在养老问题讲风险管理,一个重要的内容,那就是对护老族自身可能会面风险进极的“管控”,从而科学地减父母养老方面“人手和担。

    阿月:如果能父母养老方面“人手和担,那可就太好了。

    蔡林海博士阿月姑娘就是力量,我再加一个关键词信息”,我掌握安排父母养老的科学知们还学会收集与父母养老有关的信息(情)。在,国家正加大社会养老服的投入,养老可以利用的社会正在增多,当然,养老的社会不是“免午餐”,但是,它的价和价格是有差异,我要收集和分析科学知和有价的情

    制定一个安排父母养老的人手划,从而减自己在“人手和等方面的担和力。如何制定人手划?会在详细期待。


    连载6

    科学安排父母养老:护理用品设备

    阿月:科学安排父母养老还需要高科技手段。在今天的第六讲,我们请蔡博士为护老族朋友们介绍5M”中的“Machine(用品设备)

    蔡林海博士:科学安排父母养老的最大的目标,应该是提高父母养老生活的品质,减轻护老族(老人的家属、养老护理员)的负担。要实现这个目标,需要应用科技创新的成果,采用高科技手段。在科学安排父母养老中所说的Machine(用品设备),具体而言是指养老护理用品设备

    阿月:国内有老年用品之说,养老护理用品设备的提法,可能许多护老族朋友还是第一次听到的吧,请蔡博士具体说明。

    蔡林海博士:养老护理用品设备是为了改善和提高老年人安度晚年的生活品质、减轻家属和护理员照料护理老人的强度而发展起来的新兴产品。按照国际上标准的分类方法,养老护理用品设备主要有三大类:一是提供给老人使用的、帮助老人维持和提高养老生活自理能力的自助器具或辅助设备;二是老人的家属和养老护理员使用的,可以减轻照料护理失能老人强度的辅助设备;三是既可以帮助老人实现生活自理,又可以减轻家属和护理员的照料护理强度的辅助设备或自助器具。

    阿月:最近,轮椅车和护理床、老年人用的尿布开始进入中国老年人的家庭,机构养老和社区养老开始引进物联网和老年人穿戴设备,这些都可以算是养老护理用品设备吧,请问蔡博士,养老护理用品设备到底有多少种啊?

    蔡林海博士:目前中国国内能够提供的养老护理用品设备只有1800种,阿月姑娘猜一猜,发达国家,例如日本有多少种?

    阿月:日本等发达国家早在20年前就进入了老龄化社会,可以提供的养老护理用品设备肯定比国内多好几倍吧?

    蔡林海博士:日本等发达国家可以为老年人和护老族提供4万种养老护理用品设备。在这个领域,国内与发达国家之间存在着巨大的差距。

    阿月:中国正在跑步进入老龄化社会,2015年中国的老龄化人口达到2.2亿(今后每年还将新增1000老龄人口),失能半失能老人达到6千万人。中国政府提出了到2020年每千位老人35-40张养老床位的社会养老服务体系的建设目标。随着国民消费水平的提高,可以说中国老龄家庭和养老服务设施对养老护理用品设备的需求巨大。问题是,护老族朋友们对养老护理用品设备的认识不足。

    蔡林海博士:养老护理用品设备的挑选、使用时需要科学知识和一定的技术的,为了向广大护老族朋友普及这方面的知识,银色中日养老之窗(kaigo-china.com专门开办了养老护理用品设备的栏目,介绍老年人养老生活中吃喝拉撒不同场合可以利用的用品和设备,以及这些用品设备天宣和使用的基础知识,欢迎护老族朋友阅读学习。


     

    连载7

    科学安排父母养老:需要准备100万?

    今天蔡林海博士介养老生活的时间长的关系。解说为什么科学安排好父母养老至少需要准100万。

    阿月:蔡博士,迎您周末作客老族社区的新春连载科学安排父母养老目。蔡博士在目中,为护老族朋友了科学安排父母养老的5M”,也就是“思想准Mind)”、人手(Manpower)”、“Money)”、“管理(Management)”和“用品设备Machine)”。大家其中的人手问题反响很大,特字。广大老族朋友的要求,蔡博士再一步谈谈科学安排父母养老中的问题 

    蔡林海博士:阿月姑娘周末愉快。“科学安排父母养老:老族社区上表后,广的一位好朋友第一时间给来微信要安排好父母的养老生活,至少要准100万元”,也太老族朋友想知道,是怎么算出来的。

    阿月:是啊,蔡博士的是在北上广安排父母养老至少要准100万元,也有的朋友,北上广的生活费这么高,安排好父母养老100万元不定真不呢。 之,大家想知道,账应该怎么算。

    蔡林海博士:在算之前,我先要认识养老生活时间长么一个基本条件。一般而言,一个人18成年到60退休,期42年;60退休入养老生活的段,活到80,养老生活的时间长20年;活到90,养老生活的时间长30年,我的老父亲说他托共党和人民政府的福能活到90多老人寿也有能活到百的,这样算下来,人的一生中养老生活的时间长度与成年中壮年的时间长度相当。也就是我要科学地安排养老生活的关所在。

    阿月:“养老生活的时间长个概念,真是很重要,无2030年,或是40年,基本生活都离不开“啊。

    蔡林海博士了,60退休之前有工作的就有工资报酬等收入作生活的来源,60退休后没有了工资报酬等收入,一般而言,只能靠养老金持基本生活了(炒股票理别论),以北京例,在2015年平均养老金水平3355/(今后可能会继续),也就是,在北京一退休的老夫妻每月养老的生活来源就是7000元左右,而一位身老人每月养老的生活来源是3300多元而已。

    阿月:是啊,如果只是依靠养老金作养老生活的来源的,每月的吃喝穿、水煤气取暖等的费用、外加通信和娱乐费用以及其他开支,并不裕啊。

    蔡林海博士:阿月姑娘算的要有一个前提条件,那就是老人不生大病、身体行、生活基本上可以自理。如果生病住院、某一天突然需要照料理,老人得失能或半失能的,那么,仅仅点儿的养老金是无法安排好父母养老的。

    阿月:是啊,上面所是居家养老的情况,如果要安排老人入住养老院的要一大笔

    蔡林海博士:退休老人以养老金养老生活的基本来源,平时还需要经济上的补贴经济上的补贴,主要有两种情况,一是在身体条件尚可、生活可以自理,但是,如果要吃得好一些、要去国内外旅游的靠养老金是不的,需要补贴。二是患上各种老年性疾患常住院、得失能或半失能,生活需要照料理的情况,合,与其是需要经济上的补贴,不如是需要经济上的投入了。

         把以上两种情况的经济上的补贴或是投入,分到每一个月,就算是每月每位老人补贴2000元吧,两位老人每年就需要补贴5万元左右,如果养老生活的时间长度是20年(活到80)的,那么,安排好父母养老至少需要100万元。大家注意养老好的字。100万,应该说这是科学安排好父母养老最低限度所需要的吧。

    阿月:科学安排好父母养老至少需要100万,原来是么推算出来的啊。100万,应该从哪来呢?

    蔡林海博士:阿月姑娘的问题是我下一回需要讨论的内容,敬期待。


    网友交流 (2条)
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       2016-1-11 15:59 黄侃侃

      居住环境对老人来说却是是个大问题。养老之时还是需要先把房子改整改的整改一番。
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       2016-1-11 16:03 张宁远

      受教了。
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